來顆蛋吧!抗癌健腦 吃蛋6個好處 news 2015-09-01 0 Comments 【哈佛商業評論電子報】包含領導、創新、策略、管理等四大領域精彩內容。歡迎訂閱,與世界一流的管理接軌! 離開純文字的迷宮,進入圖像的秘密花園!【青春畫報】讓左右腦均衡運動一下!一起來看圖、畫圖、評圖! ★ 無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明 ★ 無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀 新聞 健康 財經 追星 NBA台灣 udn部落格 udnTV 讀書吧 2015/08/31 第4318期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 洗血可回春? 醫界多保留 吃了變飢渴? 別誤解女性威而鋼 健康焦點 來顆蛋吧!抗癌健腦 吃蛋6個好處 全球特色飲食/日式大量魚類 可防癌 保健優概念 專業教練教你6動作 隨時鍛鍊不復胖 洗血可回春? 醫界多保留 記者詹建富/專題報導/聯合報 不少人都聽過洗腎(血液透析),但你可曾聽過「洗血治療」嗎?有些人一聽到洗血就起雞皮疙瘩,有些人則迷信洗血可回春;但專家指出,洗血可改善某些自體免疫疾病,有其醫療的適應症,至於坊間診所標榜透過洗血可抗衰老,醫界多持保留態度。 一名43歲陳姓婦人在生產後發生心肌病變,突然出現乾咳、喘氣不止症狀,她當時以為是感冒,直到產下寶寶,坐月子之 … 吃了變飢渴? 別誤解女性威而鋼 記者宋凌蘭/輯譯/聯合報 聯邦食品暨藥物管理局(FDA)日前批准俗稱「女性威而鋼」的藥物上市,藥物主成分為「氟班色林」,用來治療女性的性欲低落障礙。但在氟班色林今年10月以「Addyi」商品名上市前,應先破解以下五大迷思: ╳氟班色林 效果等同威而鋼 雖然此藥俗稱「女版威而鋼」,但和威而鋼的運作方式不同。 … 來顆蛋吧!抗癌健腦 吃蛋6個好處 編譯宋凌蘭/世界日報 很多美國人從小就認為,蛋充滿堵塞血管的膽固醇,吃下去易得心血管疾病。但是威克林大學(Wake Forest U.)的研究員審視頂尖科學研究後,並未發現吃蛋與心臟病有關。其實,許多健康專家稱蛋是完美的食物,而且一個蛋只有72卡路里。那麼,到底有哪些理由你應吃蛋? 1.立即提升心情。蛋含有奧美加-3(Omega-3)脂肪酸、鋅、維他命B和碘,這些養分能對抗疲勞,扭轉壞情緒。 2.滋養肌肉系 … 全球特色飲食/日式大量魚類 可防癌 記者吳佳珍/報導/聯合報 「喔伊細!」日本是台灣民眾旅遊勝地,壽司、味噌湯、生魚片更是非嘗不可的美食,營養師表示,日本傳統的飲食文化,有大量魚類和全穀類,有助降低癌症發生率。 【健康密碼1】 ▇ 生魚片 有益視力、腦力 三軍總醫院營養師歐蘊寧表示,日式料理常見的生魚片, … 專業教練教你6動作 隨時鍛鍊不復胖 記者王郁婷/報導/聯合報 前陣子網路瘋傳鄭多燕疑似復胖的照片,鄭多燕受訪時表示,自己很難抵擋美食的誘惑,但保持身材的確需要控制飲食。馬甲達人Luke教練表示,持續性的運動習慣及飲食配合,維持身體正常代謝,才是健康又不易復胖的鍛鍊方式。 想打造型男腹肌,Luke建議,搭配以下幾個要點,可以讓速度加倍: ●養成習慣,每天花7-15分鐘運動,再慢慢拉長到30分鐘。 ●養成「低升糖飲食計畫」 … •這杯咖啡 滿足了消費者的五感體驗第一家呈現出Bean-to-Cup流程的咖啡館,從一顆生豆到一杯咖啡,將流程透明化,包括手工挑豆、得宜烘焙…等,在這一連串的過程中,滿足了消費者視覺、嗅覺、聽覺、觸覺與味覺的五感體驗。 •原來《少年Pi的奇幻漂流》中的沙灘在這…在電影《少年Pi的奇幻漂流》的最後鏡頭裡,老虎理查.帕克從淨白沙灘走進叢林,形單影隻不回頭,這場景便是在美麗的白砂灣取鏡拍攝。白砂灣夕陽西下時,泛著金黃陽光的海景波光粼粼,景色美不勝收。 本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有, 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【聯絡我們】。 免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們 udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping
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