小心坐出一身病! 你該知道的久坐不動10壞處

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udn健康報e報
2015/12/29 第4399期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引

醫藥新知 小心坐出一身病! 你該知道的久坐不動10壞處
夜半防胃酸作怪 睡前3小時別吃東西
健康焦點 推拿治五十肩 小心二度傷害
心房顫動 中風風險增5倍
保健優概念 太沈迷自慰 小弟弟骨折

醫藥新知
 

小心坐出一身病! 你該知道的久坐不動10壞處
記者李樹人/台北報導/聯合晚報
國人就是愛坐,千禧之愛健康基金會一項調查報告發現,上班族平均上班坐六小時,回家後繼續坐,三成六受訪者每天坐著時間超過九小時,近一成超過12小時,以致內臟脂肪逐漸堆積,腦心血管疾病風險逐年升高。 千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩醫師表示,長期久坐會造成內臟脂肪堆積,引發慢性發炎、代謝症候群,造成肥胖,並增加血栓形成風險,引發腦心血管疾 …
 

夜半防胃酸作怪 睡前3小時別吃東西
記者鄧桂芬、黃安琪/台北報導/聯合報
白天喝咖啡、茶 半夜胃食道逆流 三十七歲陳先生從事房仲業,每天喝酒、抽菸,又常熬夜吃消夜,六、七年下來,每晚胃部出現灼熱感、惡心想吐,半夜睡覺躺著不舒服、坐著也難受,白天精神狀況越來越差,注意力難集中。就醫檢查後,才發現是重度胃食道逆流。 台灣每4人就有1人 …
 

健康焦點
 

推拿治五十肩 小心二度傷害
胡奕晟/中國附醫台北分院中醫部針/聯合報
受傷或過度使用 易致肩關節沾黏 42歲的游先生平時上班需經常提重物,他從年輕時肩膀就反覆痠痛,直到有一天想轉過身拿身後的東西,才發現肩膀竟然無法往後彎,貼了膏藥卻沒好轉,於是前來就診。 53歲的高太太年輕時因車禍造成右肩膀反覆痠痛,天氣一變症狀就更加明顯,原先已經習慣這樣的症狀,但直到最近 …
 

心房顫動 中風風險增5倍
記者李樹人/台北報導/聯合晚報
雖是暖冬,但日夜溫差過大,各大醫院中風患者明顯增加,其中以心房顫動引起中風個案最多,台北馬偕神經內科主治醫師傅維仁提醒心房顫動患者,務必遵照醫師指示服用藥物,不能隨便停藥。 一名40多歲男性日前夜裡突然半身癱瘓,語言功能變差,急診確診為腦中風,醫院進一步檢查發現他心跳頻率異常,罹患心房顫動,為中風高危險群。 傅維仁指出,由於心房顫動症狀不明顯,許多患者中風送醫急 …
 

保健優概念
 

太沈迷自慰 小弟弟骨折
記者葉建宏、蔡昕穎、張念慈/新竹/聯合報
沒情人陪伴好寂寞,部分男性選擇「自己來」解孤單。但泌尿科醫師發現,有男性因過於沈迷「自己來」,傷及小弟弟生命力,提醒男性想排解「心理寂寞」,除了自慰外,還有更多好選擇。 30歲陳姓男子長期單身獨居,喜歡看A片自慰,但因過度使用導致血尿問題,就醫完回家又繼續DIY,導致攝護腺發炎,膀胱都是血塊,只得求助醫生緊急開刀。另名35歲黃男因正常自慰方式已無法滿足,利用特定角度、 …
 

 

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